Beh pre mamu Zuzku a jej syna Dionýzka!
Rada behávaš? Rada prekonávaš rôzne prekážky, či zdolávaš rôzne výzvy?
Či už také, ktoré si sama stanovíš, alebo také,
ktoré ťa posúvajú vpred?
Výzva BEH PRE MAMU je výzvou, ktorá ťa určite posunie vpred, nielen po športovej stránke, ale aj po stránke ľudskej. Pomôžeš mame Zuzke a jej malému synovi Dionýzkovi
k lepšiemu životu.
Pridaj sa!
Aj tvoje 3 km môžu mať pre mamu Zuzku a jej synčeka cenu zlata!
Pár týždňov dozadu nám napísala Martinka – Zuzkina sestra
s prosbou, či by sme nezorganizovali niečo, aby sme pomohli Zuzke a Dionýzkovi.
Dionýzko bol veselý zdravý chlapček.
V marci 2020, práve keď prepukla na Slovensku pandémia COVID-19 sa to zmenilo. Dionýzkov zdravotný stav sa začal rapídne zhoršovať. Trápili ho vysoké horúčky, mal silné bolesti. Postupne strácal sluch. Liečby nezaberali, museli ho ihneď operovať. Slobodná mamička Zuzka bola nútená prestať chodiť do práce, aby sa mohla o synčeka starať. Zuzkina mama a sestra Martinka pomáhali ako sa len dalo. No koncom roka prišla ďalšia rana. Maminka Zuzky a Martinky – Dionýzkova babka náhle zomrela. Ostali sami….
Príbeh maminky a malého chlapca je veľmi silný,
a preto sme sa rozhodli pomôcť.
Pridajte sa a pomôžete aj VY!
Oficiálny deň BEHU je na #denmatiek v nedeľu 9.5.,
ale ak by si nemal/a čas práve vtedy, môžeš si beh odbehnúť už v piatok (7.5.) alebo v sobotu (8.5.) .
Môžeš si vybrať trať 3, 5 alebo 10 km. Je to na tebe.
Ako sa vieš zapojiť do výzvy BEH PRE MAMU?
Zvoľ si svoju trať (3, 5 alebo 10 km) so štartom kdekoľvek na svete, v ľubovoľnom dni a čase počas trvania výzvy (7.-9.5. 2021). Môžeš odbehnúť vybranú trať aj všetky 3 dni, ale stačí keď ju odbehneš raz. Výsledok je editovateľný. Ten najlepší si vieš zapísať do výsledkov.
Stačí ti dobrá bežecká obuv, športové hodinky či mobil a v nej správna appka a ideš na to!
Do výzvy sa môže zapojiť tentokrát ktokoľvek – žena, muž, aj dieťa, ak je spôsobilé zabehnúť vybranú dĺžku trate, prípadne v sprievode rodiča.
Do výzvy BEH PRE MAMU sa registruješ raz. Zvolíš si trasu, ktorú chceš odbehnúť, zaplatíš účastníčky príspevok 7€ alebo 10€, ak máš záujem o medailu z behu 🙂 Prípadne vieš prispieť akoukoľvek vyššou sumou t.j. dobrovoľným príspevkom. Je to na tebe.
Pozor! Vo výzve nie je dôležité vyhrať, ale zúčastniť sa a pomôcť. Cieľom je pomôcť maminke a jej synovi, vyzbierať peniažky na základné životné potreby ako sú lieky, školské pomôcky, oblečenie, hygienické prostriedky a potraviny. A dozvedeli sme sa, že žiaľ Dionýzka čaká v lete ďalšia operácia, tak určite im pomôžu financie aj tam.
Účastnícky príspevok vo výzve je minimálne 7€ (10€ ak máš záujem o medailu z behu). Ale, ak chceš, môžeš prispieť aj DOBROVOĽNÝM PRÍSPEVKOM v sume, ktorú už necháme na teba.
Pre koho je výzva?
Príspevky z výzvy – BEH RE MAMU – budú v plnej výške – po odrátaní manipulačných/servisných poplatkov – organizátorom Mamy v pohybe, o.z. odovzdané mamičke Zuzke – samoživiteľke a jej synčekovi. Viac o osude maminky a chlapčeka si môžete prečítať aj na: ludialudom.sk
Meranie behu
Čas, za ktorý odbehneš vybranú trasu (3, 5 alebo 10 km) si odmeria každý sám prostredníctvom športových hodiniek, alebo aplikácie v mobile.
GPS link na beh je nepovinný, avšak prví traja víťazi vo všetkých
3. kategóriach sa určia iba z tých účastníkov, ktorí do výsledkov nahrajú čas a GPS link na svoj beh. Nepoužívajte preto na zaznamenanie svojho behu aplikácie, z ktorých nie je možné aktivity zdieľať linkom. Sú to aplikácie, ktoré umožňujú prezerať si tvoje aktivity iba v mobile a nie na webe. Medzi takéto aplikácie patria napr: Nike Run Club, Runtastic, MiFit, Google Fit, Zeopoxa, Huawei Health, Samsung Health a ďalšie. Fotka obrazovky mobilu zaslaná emailom nemôže byť uznaná ako potvrdenie o absolvovaní trate.
Viditeľnosť aktivity v aplikácii musíte mať nastavenú ako verejnú. Podmienkou je, aby aktivitu zaznamenalo GPS. Manuálne vytvorené aktivity sú zo súťaže vylúčené. Svoj výsledný čas si zapíš do výsledkovej listiny.
Tieto aplikácie: Garmin, Polar, STRAVA, Sports Tracker podporujú stiahnutie GPS linku tvojho výkonu cez ich webovú stránku, ktorý potom skopíruješ do výsledkového systému.
POSTUP PRE ZADÁVANIE KM A PRAVIDLÁ
- Svoj čas a gps link na aktivitu si do výsledkov môžeš zapísať hneď, alebo ak máš chuť zabehnúť vybranú trasu každý deň, tak výsledok vieš editovať až do 11.5.
- Ak chceš súťažiť o 1.-3. miesto, zadaj čas aj GPS link na svoju beh.
- Vo výsledkoch pri svojom mene klikni na „Zadať “.
- Zadaj PIN v predpísanom formáte (slúži na overenie identity…treba ho zadať aj s pomlčkami).
- Zadaj svoj čas. Ako oddeľovač desatinných miest použi bodku, nie čiarku!
- Ak máš, vlož GPS link na svoj beh.
- Klikni na „Poslať“ a hotovo. Tvoj výkon bol zaznamenaný.
- Po skončení výzvy máš ešte možnosť do 11.5. nahrať svoj beh.
- Kontrola behov a vyhodnocovanie výsledkov bude prebiehať v týždni od 11.5. do 16.5., preto prosíme o trpezlivosť. Výsledky vyhlásime hneď po ukončení kontroly.
- Akákoľvek pochybnosť o zapísanom čase, častého vypadnutia gps, prípadne viacero výkyvov v trase počas behu – takéto výsledky budeme považovať ihneď za neplatné a nebudeme ich prekontrolovávať.
- Ak máš nejaký problém so zaznamenaným behom, kontaktuj nás v deň behu na mamyvpohybe@gmail.com
- Výsledky budú priebežne zverejňované na stránke VysledkovyServis.sk. Konečné výsledky budú zverejnené dňa: 16.5. 2021
Ak ti niečo nefunguje, napíš výsledkovému servisu cez ikonu v pravom hornom rohu!
FAIR PLAY! Prihlásením sa do výzvy BEH PRE MAMU potvrdzuješ zapojenie sa do charitatívnej výzvy a to, že si sa slobodne rozhodol ľubovoľným príspevkom podporiť mamičku – samoživiteľku. Preto veríme, že budeš konať férovo a nebudeš upravovať čas, za ktorý si reálne odnbehol vybranú trasu. Nebolo by to v prvom rade fér voči sebe samému, ale ani voči ostatným účastníkom tejto výzvy. Ďakujeme.
Selfie musí byť! Odfoť sa spoločne pred behom, počas behu alebo po behu – a označ nás na Instagrame či Facebooku: #behpremamu @mamyvpohybe
Ako prebiehali naše iné výzvy a ich vyhodnotenie si môžeš prečítať v článkoch na Blogu.
MAMY V POHYBE, o.z. – KTO SME?
Sme 2 sestry, nerozlúčna dvojka – najlepšie kamošky, parťáčky, susedky, spoluhráčky, kolegyne, poradkyne, blíženkyne. A aj bývalé aktívne športovkyne, teraz síce tiež aktívne, ale už trošku menej a nie tak vážne.
O projekte Mamy v pohybe:
Raz nám so sestrou napadlo, že čo keby všetky mamy sveta robili počtom nachodených krokov či kilometrov nejaký dobrý skutok. Veď keď si ktorákoľvek z nás mamičiek zapne ráno hodinky s aktivitou, tak už na obed má nachodených minimálne 8 000 krokov, ak nie viac. Veď len keby sa tie kilometre premenili na peniažky, koľkým mamám, ktoré nemajú dobre finančné podmienky na výchovu svojich drobcov, by sme vedeli pomôcť. …a tak vznikla aj myšlienka založiť občianske združenie Mamy v pohybe.
Cieľom našich výziev je v nádeji a s láskou pomôcť mamám – samoživiteľkám, ktoré nemajú to šťastie – mať pri sebe manžela, partnera či blízku rodinu, ktorí by im vedeli pomôcť. Či už finančne, postrážením detí alebo pomocou v domácnosti. Tak im pomôžeme my! Lebo každá mama by mala mať šancu dať svojim deťom tie najlepšie podmienky na život!
Ale ako?
Každý mesiac plánujeme organizovať rôzne pohybové aktivity tzv. výzvy, do ktorých sa môžeš zapojiť tak, že prispeješ ľubovoľným príspevkom práve tej mamine, ktorá bude za jednotlivou výzvou stáť. A ktorej príbeh ťa zaujme natoľko, že sa rozhodneš jej pomôcť.
A komu ešte pomôžeš?
Na jednej strane pomôžeš sebe, lebo budeš aktívna, motivovaná, budeš sa hýbať a urobíš tak každý deň niečo pre seba.
Na druhej strane pomôžeš mamine, ktorá to potrebuje!
Navyše zapojením sa do výzvy môžeš vyhrať atraktívne ceny.
Ak nemáš záujem pomôcť tak, že sa zapojíš do výzvy, ale chcela by si prispieť finančne, kontaktuj nás, alebo pošli na účet Mamy v pohybe, o.z. akúkoľvek sumu. Sľubujeme ti, že sa dostane do správnych rúk.
POZNÁŠ MAMU, KTOREJ TREBA POMÔCŤ?
Mamy, pomôžme iným mamám! Aj takto môžeme definovať toto občianske združenie. Ak poznáš nejakú maminu, ktorá potrebuje pomôcť, daj nám ihneď vedieť! Samozrejme, ak poznáš aj otecka, ktorý je na deti sám a vieš, že potrebuje pomôcť, tiež nám daj o ňom vedieť na: jana@mamyvpohybe.com