Turistika a spoznávanie nových miest patrí k aktivitám, ktoré utužujú rodinu. Spoločne strávený čas v horách, nové zážitky a dobrodružstvá patria aj v dospelosti k našim obľúbeným spomienkam. Čo všetko by ste si mali pripraviť, aby sa váš rodinný deň vydaril?
1. Krosničky na nosenie
Pre menšie deti budete potrebovať turistický nosič. Môžete sa s ním stretnúť aj pod názvom nosič pre dieťa alebo krosničky na nosenie. Aby sa v nich dieťa cítilo pohodlne, je dôležité, aby už vedelo samostatne sedieť. S menšími deťmi vyberajte len krátke výlety, na ktorých ich môžete nosiť napríklad v šatke. Krosničky na nosenie sú vhodné pre hmotnosť až do 22 kg.
Turistické nosiče poskytnú dieťaťu maximálne pohodlie. Bývajú vybavené pevnou kovovou konštrukciou a praktickými vreckami. Vyrábajú sa z kvalitného, nepremokavého materiálu. Nosič môžete tiež zložiť z chrbta a postaviť na zem. Dieťa však majte v takom prípade stále pod dohľadom alebo ho z neho vyberte.
2. Pohodlná obuv
Väčším deťom pripravte na výlet pohodlnú a pevnú obuv, ktorá dostatočne drží nohu. Topánky by iste nemali byť celkom nové. Dôležité je, aby už boli trochu „rozchodené“ a prispôsobené detskej nohe. Predídete tak tvorbe otlakov. Do náročnejšieho skalnatého terénu budú aj deti potrebovať trekingovú obuv. Do topánok patria pohodlné ponožky. Vyberajte z materiálov, ktoré dobre odvádzajú pot a zároveň dostatočne zahrejú.
3. Aké oblečenie zabaliť
Vrchná vrstva odevu by mala byť nepremokavá. Do batoha zbaľte náhradné tričko, tepláky, sveter, ponožky a pre prípad drobnej nehody na zastávke na WC aj spodnú bielizeň. Myslite tiež na premenlivé počasie na horách. Okrem nepremokavej bundy budete potrebovať pršiplášť. V slnečnom počasí budú deti potrebovať šiltovku alebo klobúčik, v chladnejšom zase čiapku. Pre najmenších pribaľte dostatočný počet plienok a vlhké vreckovky. Tie sa vám zídu aj na rýchle utretie špinavých rúk pred jedlom.
4. Dostatok jedla a tekutín
Zabaľte si dostatok jedla a tekutín. Vezmite si ich aj v tom prípade, že sa na ceste nachádzajú chaty či bufety. Deti bývajú hladné oveľa častejšie ako dospelí a bufet môže byť z nejakého dôvodu zatvorený. Pre najmenších si so sebou zabaľte stravu na celý deň.
Voda znamená v batohu často najväčšiu záťaž. Vezmite si jej toľko, aby vám vydržala nielen po najbližšiu zastávku. Plánujte preto s rezervou, ak by sa stalo, že si jej zásoby nebudete môcť doplniť. V teplejšom počasí počítajte s vyššou spotrebou, ako bežne deti vypijú doma.ý
5. Ochrana proti slnku
Aj na jeseň je vhodné chrániť pokožku pred slnečným žiarením. Nezabudnite preto na krém s ochranným faktorom. Ak je teplejšie a budete viac vystavení slnku, po niekoľkých hodinách deťom znovu natrite aspoň tvár a ruky.
6. Obsah výletnej lekárničky
Príručná lekárnička by mala obsahovať všetko potrebné na ošetrenie drobných zranení, vyvrtnutí aj prvú pomoc pri vážnejších úrazoch. Zabaľte si náplaste, dezinfekciu na rany, obväz, elastický obväz, nožničky a chirurgickú šatku. Nemali by chýbať základné analgetiká a prvá pomoc pri uštipnutí či alergiách. Pri balení myslite na to, že je lepšie byť zbytočne priveľmi pripravený, ako by vám malo niečo dôležité chýbať.
7. Mapa v každom batohu
Aj keď si trasu iste naplánujete vopred, na nové miesta by ste sa nemali vybrať bez mapy. Nie všade môže byť dostatočný signál pre online mapy. V neznámom prostredí vám preto stále najlepšie poslúži klasická papierová mapa alebo si mapu plánovaného miesta stiahnite do mobilu.
8. Turistický batoh
Všetko potrebné si budete musieť niekam zabaliť. Základom dobrého turistického batoha sú polstrované popruhy a popruhy okolo pása, prípadne tiež hrude. Vďaka nimi sa váha nákladu dobre rozloží a nebudú vás bolieť plecia. Kvalitný turistický batoh by mal byť navyše aj nepremokavý.
9. Nezabudnite na doklady a hotovosť
V batohu by iste nemali chýbať vaše doklady a kartičky poistenca. Zíde sa aj menšia hotovosť na občerstvenie či autobus.
10. Mobilný telefón
Pre prípad núdze je vždy dobré mať poruke nabitý mobilný telefón pre privolanie pomoci. Okrem toho budete iste chcieť do mobilného telefónu zachytiť aj všetky momentky z výletu. Ak máte obavy, že vám nevydrží nabitý po celý deň, vezmite so sebou aj power banku.
